博客屋 自我成长 74岁的村上春树:一天应该怎样度过

74岁的村上春树:一天应该怎样度过

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他每天的作息时间是这样的:4点起床吃早餐,5点写作,11点运动,跑步10公里,下午1点,午睡30分钟,下午2点…

他每天的作息时间是这样的:4点起床吃早餐,5点写作,11点运动,跑步10公里,下午1点,午睡30分钟,下午2点到5点是自由支配时间,5点到6点晚饭时间,6点到9点是充盈时间,读书、听音乐,9点准时上床睡觉,接着第二天4点起床进行新的一天。

为什么我们要坚持如此严谨的作息时间表?村上春树是这么解释的:“人生之中总有一个先后顺序,也就是如何依序安排时间和能量。如果不在心中制订好这样的规划,人生就会失去焦点,变得张驰失当。

一位日本当代作家,陪跑诺贝尔奖16年,却是国内最受欢迎的外国作家之一。

为什么这么形容呢?很多年前在文艺界有一个梗,说文艺界有两大“怨念”:“小李子”的奥斯卡和村上春树的诺贝尔。

“小李子”就是菜昂纳多•迪卡普里奥,一位5次冲击奥斯卡的美国实力派男演员,万千少女心中的“罗密欧”,终于在最后一次奥斯卡提名中,如愿站上了领奖台,手捧”小金人”,迎来了自己的人生巅峰。

而村上春树也获得过很多次诺贝尔文学奖提名,但每次离获奖好像差了那么一点点,算了算,在数次的失之交臂中,2022年是他陪跑诺奖的第16个年头了。

除了诺贝尔文学奖,其他文学类奖项基本拿了个遍。安徒生文学奖、世界文学奖、耶路撒冷文学奖•

:他的处女作《且听风吟》获得第23届群像新人文学奖,《1973年的弹子球》入围第

83届芥川奖••其中最经典的是长篇小说《挪威的森林》,自1989年出版到现在,已经发行超百万册,打破了当时日本文坛多年的沉寂,出现了所谓的“村上春树现象”,以至于他甚至成为了一种文化符号,至今都是大中学生、白领阶层、都市青年们的读书热门话题。

有的媒体盛赞他是“世界文学的原声”,可见这位半只脚跨进诺贝尔的文坛巨匠,实大可见一斑。

记得有一年,他再次落榜后,众人都为他的际遇唏嘘,但他却一脸轻松地说:‘流芳百世的不是奖项,而是作品。对我而言,该者的喜爱远比获奖提名更重要。

今天看来这些他都实现了,这份对淡然人生的笃定,这份对名誉世俗的清醒,何尝不是一种大智慧?

在大家都被他的才华、豁达所佩服时,我注意到在他身上的另一个更让人震惊的事实:他是一个隐藏的时间管理“狂魔”。

图觉

放松休启我我、所母气

准备晓袭

自由支配

※年のに、は出、新合に

午理

早餐

写作

午餐

运动

Rawbit

处理杂务

村上春树写长篇小说时的作息

他每天的作息时间是这样的:4点起床吃早餐,5点写作,11点运动,跑步10公里,下午1点,午睡

30分钟,下午2点到5点是自由支配时间,5点到6点晚饭时间,6点到9点是充盈时间,读书、听音乐,9点准时上床睡觉,接着第一天4点起床进行新的一天。

不论刮风下雨都雷打不动。

曾经有一位网络博主兼小说家,她要挑战村上的作息时间,坚持7天。你猜结果怎么着?她刚开始跑1英里、2英里、4英里的时候,就感觉双腿麻木,“像是一堆匕首插进了胃里”。

第一天她坚持下来了。

第二天,她感到状态急转直下,工作效率很差,浑身火辣地疼。

我假好也适应了新的日楼是我的常出更声

第三天,她精疲力尽,甚至一度想过要放弃,但她坚持了下来,发现自己慢慢开始喜欢上这种状态。调整了日程表之后,她睡得时间更久,做的事情更多了,比如将早起时间定为6点,跑步的公里变为5公里。

睡得更久

星然听起来很疯狂

但我开始享受每天跑步10公里了能多在户外待待真的很棒

7天挑战结束后,她意外收获了写作的高效和由内而外的好状态,她终于找到了适合自己的时间表。所以规律的作息,是拥有更好人生的前提。

为什么我们要坚持如此严谨的作息时间表?村上是这么解释的:“人生之中总有一个先后顺序,也就是如何依序安排时间和能量。如果不在心中制订好这样的规划,人生就会失去焦点,变得张弛失当。”

是的,时间表上的每一个时间安排,都是他对自己人生负责任的真实写照。正因为有这样重建人生秩序的勇气,下定决心坚决履行的意志力,日复一日不懈的坚持,才更让人觉得肃然起敬。

但是你知道吗?他的人生起点和大多数普通人一样,平凡得并不出众,透明到没有看8/11点。他花了7年才拿到大学文凭,同时打过好几份工,起早贪黑还需要还房贷,没钱支付暖气费就抱着猫咪取暖,抽烟喝酒的不良习惯一样都没少。

可就是这样一个为生活奔忙的人,活成了人生的另一个样子,从庸庸碌碌到超尘拔俗,这个过程他花了多久?又是如何做到的?

1949年村上春树出生在日本京都。中学时候,身边的同学都在写作业,特立独行的他只对西方文学感兴趣,时常借阁一些英文书籍。在他看来,“没兴趣的东西,再怎样都学不进去。”

所以他的学习成绩一直都不是很好。18岁时第一次高考就落榜了,复读1年后才考入早稻田大学第一文学部戏剧专业。

22岁那年,他遇见了自己的挚爱,还没有毕业就休学举办了婚礼。

这样冲动的“拍脑袋“行为让他付出了相应的代价,花了7年时间才拿到毕业文凭。身边的人说他太过胡来,没有养家糊口的本事就断然成家。

但他从不后悔,他在小说《我的职业是小说家》中提到这段常常被人诟病的经历时淡然写道:“通常,世间约定俗成的人生顺序是:先大学毕业,接着就业,再结婚成家。实际上,我却是先结婚,随之为生活所迫开始工作,最后才毕业离校的。总之,人生很难按部就班,依照既定方针运作。”

但是结婚后一个很现实的问题摆在他面前:如何赚钱养家呢?他并不想成为打工人,过着朝九晚五的生活,于是他灵光一闪:开一间爵士Bar!因为单纯喜爱爵士乐,就萌生了开爵士酒吧的想法。

于是他到处筹措资金,各种借贷,和妻子两个人同时打好几份工,最后酒吧终于开残 1了。开店初期,两人常常忙到脚不着地,昏天黑地地从早忙到晚。

在他快30岁的时候,经济状况才开始好转,不但偿还了债务,还有稍许盈余,酒吧的经营终于有了起色。

他原本可以一辈子做一个有着些许富足的酒吧小老板,平淡悠闲地过一辈子,但他内心对文学蠢蠢欲动的喜爱似乎并不想让他过成这样。

于是,在一个风和日丽的下午,命运给他“送上”了另一种“可能”。

29岁的他坐在观众席看棒球比赛,当时现场一个漂亮的二垒打,引起全场此起彼伏的掌声,突然,他的脑袋里灵光一闪:要不,我试试写小说,没准我能成为职业小说家呢!

用村上的话来形容,那感觉就像是“有什么东西慢悠悠地从天上飘下来,而我摊开双手,正好牢牢地接住了它。”

想法有了,说干就干。他离开球场,买来纸和笔,正式开始写作。

刚开始他一边经营酒吧,一边利用碎片时间创作。但他第一次当作家难免手生,他的内心是崩溃的,他为自己加油打气说:“尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果。

终于他的处女作《且听风吟》结稿了,他将原稿寄给了《群像》杂志社。日子一天天过去,寄出去的稿件就像石沉大海奋无音信,他忐忑,他不安,但始终没有放弃。

半年后,他在散步途中,接到杂志编辑的电话,告诉他《且听风吟》获得了《群像》的最佳新人奖。这一刻他知道:自己热爱的,终究不会舍得放弃他。

后来他倾注全部精力,专职去写小说,创作的每一部都是经典。

但长期的伏案工作,让他的健康受到了严重的影响,体力不够、精力不足导致效率下降,他意识到没有健康的体魄,想要一直坚持写作是不行的。

于是他开始尝试跑步,每周60公里,风雨无阳。一次,他甚至跑去雅典参加马拉松比赛,花了3小时50分钟跑完了42公里全程。

关于跑步的感悟,他全写在了《当我谈跑步时,我谈些什么》里。

今年村上已经73岁了,可能现在你在听我讲解他,而他正在跑10公里呢~

热爱、自律和坚持,塑造了他独一无二的理想生活状态,还是那句话,我们每个人都拥有平等的24小时,你怎样规划时间,就能得到怎样的未来。

为未来,全力以赴,加油!

作者: 博客屋

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